Konzentration
Die Leistung des arbeitenden Menschen lässt nach. Eine Studie aus 2014 hat aufgezeigt, dass 80 Prozent der Arbeitnehmer nicht mehr in der Lage sind, sich auf nur eine Sache zu konzentrieren. Für die Wirtschaft hat das weitreichende Folgen. In Deutschland wird der daraus resultierende Schaden auf jährlich 100 Milliarden Euro geschätzt.
Ursache und Wirkung
Verwunderlich sind die Zahlen nicht. Die Anzahl der äußeren Eindrücke wächst stetig und somit werden die „Erholungspausen“ dazwischen kürzer. Das Gehirn, das sowieso auf eine geteilte Aufmerksamkeit ausgelegt ist, hat innerhalb kürzester Zeit zu viele Eindrücke zu verarbeiten. Umso wichtiger ist es, innerlich den Stop-Knopf zu drücken und den Fokus auf nur eine Sache zu lenken. Denn dann gehen uns unsere Aufgaben viel leichter von der Hand. Kleine Übungen können helfen, uns wieder selbst in die Konzentration zu führen.
Das Kurzzeit-Seminar
Die 10-teilige Seminarreihe umfasst alle wichtigen Bereiche rund um das Thema Konzentration. Von Informationen über die, an der Konzentration beteiligten, menschlichen Organe bis zu Übungen, wie wir täglich für eine bessere Konzentration sorgen können:
- Einführung und drei Grundvoraussetzungen für die Konzentration
- Störungen: wie schädlich sie wirklich sind und wie wir sie vermeiden
- Stress im Körper: was er dort anstellt und wie wir konzentriert bleiben
- Multitasking: Möglich oder Illusion?
- selbst für Leistungssteigerung sorgen
- Konzentration in der Kommunikation
- Umgang mit den digitalen Medien zur Förderung der Kommunikation
- Helferlinge zur Konzentration
- praktische Übungen zur Leistungssteigerung
- Konzentration auf das Positive im Leben
Mit den kurzen Einheiten von 30 bzw. 60 Minuten halten sich die Fehlzeiten am Arbeitsplatz in Grenzen. Zwischen den Einheiten sollte eine Woche liegen, damit sie „nachwirken“ können.
Meine Preise
Die Preise richten sich nach der Personenzahl. Bei einer Gruppengröße von bis zu 6 Personen dauert eine Einheit 30 Minuten. Von 7 bis zu 15 Personen empfehle ich für die Einheit 60 Minuten. Die Preise verstehen sich zzgl. USt. und Fahrtkosten (variieren je nach Unternehmensstandort; 0,50 Euro/km).
30 min. | 120,00 Euro = Seminarreihe 1.200,00 Euro
60 min. | 240,00 Euro = Seminarreihe 2.400,00 Euro
Haben Sie Interesse oder Fragen?
Bitte nutzen Sie das nachfolgende Kontaktformular, damit wir einen Telefontermin oder ein Treffen ausmachen können. Sie erreichen mich auch mobil unter 0 15 77/1 75 84 64. Ist eine E-Mail das Medium Ihrer Wahl ist meine Adresse: info@wollmann-therapie.de
Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten werden zwecks Bearbeitung und für den Fall von Anschlussfragen bei mir gespeichert. Diese Daten gebe ich nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.
Kontakt
Katrin Wollmann
Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Bultstraße 7-9, 30159 Hannover
(Nähe Braunschweiger Platz) und
Schmiedekampstraße 18, 30890 Barsinghausen
(Gebäude A und S Mobile Krankenpflege)
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