Gruppengespräche

Der Mensch ist immer mehr Aufgaben und Reizen ausgesetzt. Kein Wunder also, wenn wir Probleme damit bekommen, diese zu bewältigen und zu verarbeiten. Entschließen wir uns, Hilfe bei einer Therapeutin zu holen, wird den Meisten gleich eine Grenze gesetzt: kein freier Therapieplatz. Private Therapeutinnen - so wie ich eine bin - kann sich nicht jeder leisten. Aus diesem Grund biete ich ab Oktober therapeutische Gruppensitzungen an. Diese kosten weniger als eine Einzeltherapie und bringen neben meiner therapeutischen Erfahrung die Vorteiler einer Gruppendynamik mit:

• es ist spürbar, dass man mit seinem Problem nicht allein ist
• Lösungsansätze von Anderen können auch bei eigenem Problem ausprobiert werden
• der Umgang mit anderen Personen kann in einem geschützten Rahmen ausprobiert werden mit direktem, respektvollem Feedback
• eigene Bewertungen von Situationen können mit den von Anderen verglichen und überprüft werden
• die Gruppe fordert und fördert jedes einzelne Gruppenmitglied

Die Gruppe trifft sich ab Oktober wöchentlich. An den Terminen sollten drei bis sechs Personen teilnehmen, die in einer respekt- und vertrauensvollen Runde ihre eigenen Themen ansprechen. Ein Termin dauert 1,5 Stunden und kostet 25,00 Euro. 

Donnerstags, von 18.30 bis 20.00 Uhr: Depression & BurnOut

Schutz vor BurnOut & Co., Umgang mit den Krankheiten sowie einhergehenden Sorgen und Ängsten

Wie kann ich mich schützen?

Wie gehe ich als Betroffene/r damit um?

Ich habe Angst so gesehen zu werden.

Bin ich für meinen Partner/meine Partnerin eine Last?

Wie schaffe ich es, wieder aktiver zu werden?

Ich weiß nicht, wie es weiter gehen soll...

Ablauf der Abende

Die Abende beginnen mit einer Einführungsrunde: Wie geht es den Teilnehmern? Was haben sie in der Woche erlebt? Liegt jemandem ein Thema ganz dringend auf der Seele? Anschließend einigt sich die Gruppe auf ein Thema, das wir besprechen. Bevor der Abend endet, möchte ich von allen Teilnehmern wissen, wie es ihnen gerade geht und ob eine Frage noch ungeklärt ist.

Anmeldung

Die Gruppe rotiert, das heißt es können Personen jederzeit einsteigen. Bitte teilen Sie mir Ihr Interesse an der Gruppe "Depression & BurnOut" mit dem nachfolgenden Formular mit. Gern beantworte ich Ihre Fragen auch telefonisch oder per E-Mail - wie Sie es möchten. Ich freue mich Sie kennen zu lernen.